Formaggio

AGED CHEDDAR SHARP CHEESE SAUCE, AGED CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine3.2g15.2% dell'energia
Grassi9.7g46.2% dell'energia
Carboidrati8.1g38.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.0g
Proteine
3.2g (15.2%)
Grassi
9.7g (46.2%)
Carboidrati
8.1g (38.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine3.2g
Grassi9.7g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AGED CHEDDAR SHARP CHEESE SAUCE, AGED CHEDDAR contiene 145 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 9.7g di grassi e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium