Queso

AGED CHEDDAR SHARP CHEESE SAUCE, AGED CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas3.2g15.2% de la energía
Grasas9.7g46.2% de la energía
Carbohidratos8.1g38.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.0g
Proteínas
3.2g (15.2%)
Grasas
9.7g (46.2%)
Carbohidratos
8.1g (38.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas3.2g
Grasas9.7g
Carbohidratos8.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales15%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de AGED CHEDDAR SHARP CHEESE SAUCE, AGED CHEDDAR proporciona 145 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 9.7g de grasas y 8.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium