Formaggio
4% SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH STRAWBERRY, STRAWBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine8.8g37.6% dell'energia
Grassi3.1g13.2% dell'energia
Carboidrati11.5g49.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.4g
Proteine
8.8g (37.6%)Grassi
3.1g (13.2%)Carboidrati
11.5g (49.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine8.8g
Grassi3.1g
Carboidrati11.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 4% SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH STRAWBERRY, STRAWBERRY offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 3.1g di grassi e 11.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti