Queso
4% SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH STRAWBERRY, STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas8.8g37.6% de la energía
Grasas3.1g13.2% de la energía
Carbohidratos11.5g49.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.4g
Proteínas
8.8g (37.6%)Grasas
3.1g (13.2%)Carbohidratos
11.5g (49.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas8.8g
Grasas3.1g
Carbohidratos11.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 4% SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH STRAWBERRY, STRAWBERRY revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 3.1g de lípidos y 11.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes