Formaggio
4% COTTAGE CHEESE WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie94kcal / 100g
Proteine8.2g40.0% dell'energia
Grassi2.9g14.1% dell'energia
Carboidrati9.4g45.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.5g
Proteine
8.2g (40.0%)Grassi
2.9g (14.1%)Carboidrati
9.4g (45.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie94kcal
Proteine8.2g
Grassi2.9g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 4% COTTAGE CHEESE WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRIES mostrano 94 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 2.9g di grassi totali e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti