Käse
4% COTTAGE CHEESE WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein8.2g40.0% der Energie
Fett2.9g14.1% der Energie
Kohlenhydrate9.4g45.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.5g
Protein
8.2g (40.0%)Fett
2.9g (14.1%)Kohlenhydrate
9.4g (45.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein8.2g
Fett2.9g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 4% COTTAGE CHEESE WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRIES zeigen 94 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.2g Protein, 2.9g Fettgehalt und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten