Formaggio
2% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE FRUIT ON THE BOTTOM, PINEAPPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie99kcal / 100g
Proteine8.4g37.8% dell'energia
Grassi1.8g8.1% dell'energia
Carboidrati12g54.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.2g
Proteine
8.4g (37.8%)Grassi
1.8g (8.1%)Carboidrati
12g (54.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie99kcal
Proteine8.4g
Grassi1.8g
Carboidrati12.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 2% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE FRUIT ON THE BOTTOM, PINEAPPLE mostrano 99 calorie per 100g. Offre 8.4g di proteine, 1.8g di grassi totali e 12g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti