Queso
2% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE FRUIT ON THE BOTTOM, PINEAPPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías99kcal / 100g
Proteínas8.4g37.8% de la energía
Grasas1.8g8.1% de la energía
Carbohidratos12g54.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.2g
Proteínas
8.4g (37.8%)Grasas
1.8g (8.1%)Carbohidratos
12g (54.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías99kcal
Proteínas8.4g
Grasas1.8g
Carbohidratos12.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 2% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE FRUIT ON THE BOTTOM, PINEAPPLE muestra 99 calorías por 100g. Ofrece 8.4g de proteínas, 1.8g de grasas y 12g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes