Formaggio
2% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine11.5g81.6% dell'energia
Grassi2.6g18.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.1g
Proteine
11.5g (81.6%)Grassi
2.6g (18.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine11.5g
Grassi2.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 2% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 2.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti