Fromage
2% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories88kcal / 100g
Protéines11.5g81.6% de l'énergie
Lipides2.6g18.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.1g
Protéines
11.5g (81.6%)Lipides
2.6g (18.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories88kcal
Protéines11.5g
Lipides2.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines23%
Lipides totaux4%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 2% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE apporte 88 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 2.6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients