Formaggio
2% LOW FAT COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine11.3g65.3% dell'energia
Grassi2g11.6% dell'energia
Carboidrati4g23.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.3g
Proteine
11.3g (65.3%)Grassi
2g (11.6%)Carboidrati
4g (23.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine11.3g
Grassi2.0g
Carboidrati4.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine23%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 2% LOW FAT COTTAGE CHEESE mostrano 80 calorie per 100g. Offre 11.3g di proteine, 2g di grassi totali e 4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti