Formaggio
100% ORGANIC WHOLE MILK RICOTTA CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie182kcal / 100g
Proteine12.7g43.8% dell'energia
Grassi12.7g43.8% dell'energia
Carboidrati3.6g12.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.0g
Proteine
12.7g (43.8%)Grassi
12.7g (43.8%)Carboidrati
3.6g (12.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie182kcal
Proteine12.7g
Grassi12.7g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine25%
Grassi totali20%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 100% ORGANIC WHOLE MILK RICOTTA CHEESE mostrano 182 calorie per 100g. Offre 12.7g di proteine, 12.7g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti