Queso
100% ORGANIC WHOLE MILK RICOTTA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías182kcal / 100g
Proteínas12.7g43.8% de la energía
Grasas12.7g43.8% de la energía
Carbohidratos3.6g12.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.0g
Proteínas
12.7g (43.8%)Grasas
12.7g (43.8%)Carbohidratos
3.6g (12.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías182kcal
Proteínas12.7g
Grasas12.7g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas25%
Grasas totales20%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 100% ORGANIC WHOLE MILK RICOTTA CHEESE muestra 182 calorías por 100g. Ofrece 12.7g de proteínas, 12.7g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes