Formaggio
1% MILKFAT SMALLCURD LOWFAT COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine11.5g66.9% dell'energia
Grassi1.3g7.6% dell'energia
Carboidrati4.4g25.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.2g
Proteine
11.5g (66.9%)Grassi
1.3g (7.6%)Carboidrati
4.4g (25.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine11.5g
Grassi1.3g
Carboidrati4.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 1% MILKFAT SMALLCURD LOWFAT COTTAGE CHEESE offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 1.3g di grassi e 4.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti