Fromage
1% MILKFAT SMALLCURD LOWFAT COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories80kcal / 100g
Protéines11.5g66.9% de l'énergie
Lipides1.3g7.6% de l'énergie
Glucides4.4g25.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.2g
Protéines
11.5g (66.9%)Lipides
1.3g (7.6%)Glucides
4.4g (25.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories80kcal
Protéines11.5g
Lipides1.3g
Glucides4.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines23%
Lipides totaux2%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 1% MILKFAT SMALLCURD LOWFAT COTTAGE CHEESE apporte 80 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 1.3g de lipides et 4.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients