Formaggio
1% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH CHIVE & TOASTED ONION, CHIVE & TOASTED ONION
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine11.5g63.5% dell'energia
Grassi1.3g7.2% dell'energia
Carboidrati5.3g29.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.1g
Proteine
11.5g (63.5%)Grassi
1.3g (7.2%)Carboidrati
5.3g (29.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine11.5g
Grassi1.3g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 1% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH CHIVE & TOASTED ONION, CHIVE & TOASTED ONION offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 1.3g di grassi e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti