Queso
1% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH CHIVE & TOASTED ONION, CHIVE & TOASTED ONION
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas11.5g63.5% de la energía
Grasas1.3g7.2% de la energía
Carbohidratos5.3g29.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.1g
Proteínas
11.5g (63.5%)Grasas
1.3g (7.2%)Carbohidratos
5.3g (29.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas11.5g
Grasas1.3g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas23%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 1% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH CHIVE & TOASTED ONION, CHIVE & TOASTED ONION revela un aporte de 80 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.5g de proteínas, 1.3g de lípidos y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes