Formaggio
1% LOW FAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie85kcal / 100g
Proteine10.6g52.7% dell'energia
Grassi1.1g5.5% dell'energia
Carboidrati8.4g41.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.1g
Proteine
10.6g (52.7%)Grassi
1.1g (5.5%)Carboidrati
8.4g (41.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie85kcal
Proteine10.6g
Grassi1.1g
Carboidrati8.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 1% LOW FAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE mostrano 85 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 1.1g di grassi totali e 8.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti