Queso
1% LOW FAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías85kcal / 100g
Proteínas10.6g52.7% de la energía
Grasas1.1g5.5% de la energía
Carbohidratos8.4g41.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.1g
Proteínas
10.6g (52.7%)Grasas
1.1g (5.5%)Carbohidratos
8.4g (41.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías85kcal
Proteínas10.6g
Grasas1.1g
Carbohidratos8.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 1% LOW FAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE muestra 85 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 1.1g de grasas y 8.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes