Cheese - Speciality
Yolo Smoked Cheese Portion 150g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine21.6g43.8% dell'energia
Grassi24.8g50.3% dell'energia
Carboidrati2.9g5.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.3g
Proteine
21.6g (43.8%)Grassi
24.8g (50.3%)Carboidrati
2.9g (5.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine21.6g
Grassi24.8g
Carboidrati2.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine43%
Grassi totali38%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Yolo Smoked Cheese Portion 150g contiene 321 kcal. Fornisce 21.6g di proteine, 24.8g di grassi e 2.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti