Cheese sandwiches
Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie366kcal / 100g
Proteine14.4g23.1% dell'energia
Grassi23.5g37.7% dell'energia
Carboidrati24.4g39.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.3g
Proteine
14.4g (23.1%)Grassi
23.5g (37.7%)Carboidrati
24.4g (39.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie366kcal
Proteine14.4g
Grassi23.5g
Carboidrati24.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine29%
Grassi totali36%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread mostrano 366 calorie per 100g. Offre 14.4g di proteine, 23.5g di grassi totali e 24.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti