Cheese sandwiches

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories366kcal / 100g
Protéines14.4g23.1% de l'énergie
Lipides23.5g37.7% de l'énergie
Glucides24.4g39.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.3g
Protéines
14.4g (23.1%)
Lipides
23.5g (37.7%)
Glucides
24.4g (39.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories366kcal
Protéines14.4g
Lipides23.5g
Glucides24.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines29%
Lipides totaux36%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 366 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on wheat bread indiquent 366 calories pour 100g. Ce produit offre 14.4g de protéines, 23.5g de lipides et 24.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A