Cheese sandwiches
Grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie343kcal / 100g
Proteine11g18.4% dell'energia
Grassi20.8g34.7% dell'energia
Carboidrati28.1g46.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.9g
Proteine
11g (18.4%)Grassi
20.8g (34.7%)Carboidrati
28.1g (46.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie343kcal
Proteine11.0g
Grassi20.8g
Carboidrati28.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine22%
Grassi totali32%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread contiene 343 kcal. Fornisce 11g di proteine, 20.8g di grassi e 28.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti