Cheese sandwiches
Grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías343kcal / 100g
Proteínas11g18.4% de la energía
Grasas20.8g34.7% de la energía
Carbohidratos28.1g46.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.9g
Proteínas
11g (18.4%)Grasas
20.8g (34.7%)Carbohidratos
28.1g (46.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías343kcal
Proteínas11.0g
Grasas20.8g
Carbohidratos28.1g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas22%
Grasas totales32%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 343 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread proporciona 343 kcal. Contiene 11g de proteínas, 20.8g de grasas y 28.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes