Cheese sandwiches
Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie341kcal / 100g
Proteine12g20.3% dell'energia
Grassi21g35.5% dell'energia
Carboidrati26.1g44.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.1g
Proteine
12g (20.3%)Grassi
21g (35.5%)Carboidrati
26.1g (44.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie341kcal
Proteine12.0g
Grassi21.0g
Carboidrati26.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine24%
Grassi totali32%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga122minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread mostrano 341 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 21g di grassi totali e 26.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti