Cheese sandwiches

Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories341kcal / 100g
Protéines12g20.3% de l'énergie
Lipides21g35.5% de l'énergie
Glucides26.1g44.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.1g
Protéines
12g (20.3%)
Lipides
21g (35.5%)
Glucides
26.1g (44.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories341kcal
Protéines12.0g
Lipides21.0g
Glucides26.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines24%
Lipides totaux32%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 341 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga122minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Grilled cheese sandwich, American cheese, on wheat bread indiquent 341 calories pour 100g. Ce produit offre 12g de protéines, 21g de lipides et 26.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A