Cheese/Cheese Substitutes
Queso Blanco 6/5# 30#
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie215kcal / 100g
Proteine11.8g37.9% dell'energia
Grassi17g54.7% dell'energia
Carboidrati2.3g7.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.1g
Proteine
11.8g (37.9%)Grassi
17g (54.7%)Carboidrati
2.3g (7.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie215kcal
Proteine11.8g
Grassi17.0g
Carboidrati2.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali26%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Queso Blanco 6/5# 30# mostrano 215 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 17g di grassi totali e 2.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti