Cheese/Cheese Substitutes

Alfredo Sauce 6/5# 30#

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie178kcal / 100g
Proteine10.9g36.1% dell'energia
Grassi10.8g35.8% dell'energia
Carboidrati8.5g28.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.2g
Proteine
10.9g (36.1%)
Grassi
10.8g (35.8%)
Carboidrati
8.5g (28.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie178kcal
Proteine10.9g
Grassi10.8g
Carboidrati8.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Alfredo Sauce 6/5# 30# contiene 178 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 10.8g di grassi e 8.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C