Cheese - Block
Spring Blue Premium Quality Smoked Cheese 200g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine21.2g39.8% dell'energia
Grassi28.5g53.6% dell'energia
Carboidrati3.5g6.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.2g
Proteine
21.2g (39.8%)Grassi
28.5g (53.6%)Carboidrati
3.5g (6.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine21.2g
Grassi28.5g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine42%
Grassi totali44%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Spring Blue Premium Quality Smoked Cheese 200g contiene 289 kcal. Fornisce 21.2g di proteine, 28.5g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti