Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
Kellogg's Mini-Wheats Cereal Blueberry Vanilla 14.3oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie344kcal / 100g
Proteine9g9.6% dell'energia
Grassi1.4g1.5% dell'energia
Carboidrati83.3g88.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.7g
Proteine
9g (9.6%)Grassi
1.4g (1.5%)Carboidrati
83.3g (88.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie344kcal
Proteine9.0g
Grassi1.4g
Carboidrati83.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 344 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Kellogg's Mini-Wheats Cereal Blueberry Vanilla 14.3oz contiene 344 kcal. Fornisce 9g di proteine, 1.4g di grassi e 83.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti