Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
Kellogg's Mini-Wheats Cereal Blueberry Vanilla 14.3oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien344kcal / 100g
Protein9g9.6% der Energie
Fett1.4g1.5% der Energie
Kohlenhydrate83.3g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.7g
Protein
9g (9.6%)Fett
1.4g (1.5%)Kohlenhydrate
83.3g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien344kcal
Protein9.0g
Fett1.4g
Kohlenhydrate83.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 344 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Mini-Wheats Cereal Blueberry Vanilla 14.3oz enthält insgesamt 344 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9g Protein, 1.4g Fett und 83.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten