Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)

KASHI WHOLE HEALTH RTEC BERRY BLOSSOM 1OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie322kcal / 100g
Proteine7.5g8.0% dell'energia
Grassi3g3.2% dell'energia
Carboidrati83.1g88.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.6g
Proteine
7.5g (8.0%)
Grassi
3g (3.2%)
Carboidrati
83.1g (88.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie322kcal
Proteine7.5g
Grassi3.0g
Carboidrati83.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 322 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KASHI WHOLE HEALTH RTEC BERRY BLOSSOM 1OZ mostrano 322 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 3g di grassi totali e 83.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A