Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)

KASHI WHOLE HEALTH RTEC BERRY BLOSSOM 1OZ

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien322kcal / 100g
Protein7.5g8.0% der Energie
Fett3g3.2% der Energie
Kohlenhydrate83.1g88.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt93.6g
Protein
7.5g (8.0%)
Fett
3g (3.2%)
Kohlenhydrate
83.1g (88.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien322kcal
Protein7.5g
Fett3.0g
Kohlenhydrate83.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein15%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate30%

Aktivitätsäquivalente (Um 322 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen29Minuten
🚴‍♀️Radfahren37Minuten
🚶‍♂️Gehen77Minuten
🧘‍♀️Yoga115Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für KASHI WHOLE HEALTH RTEC BERRY BLOSSOM 1OZ zeigen 322 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 3g Fettgehalt und 83.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten