Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
Kashi Whole Health Ready To Eat Cereal Dark Cocoa Karma 16.1oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie339kcal / 100g
Proteine8.3g9.0% dell'energia
Grassi2.1g2.3% dell'energia
Carboidrati82.1g88.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.5g
Proteine
8.3g (9.0%)Grassi
2.1g (2.3%)Carboidrati
82.1g (88.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie339kcal
Proteine8.3g
Grassi2.1g
Carboidrati82.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Kashi Whole Health Ready To Eat Cereal Dark Cocoa Karma 16.1oz contiene 339 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 2.1g di grassi e 82.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti