Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)

Kashi Whole Health Ready To Eat Cereal Dark Cocoa Karma 16.1oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías339kcal / 100g
Proteínas8.3g9.0% de la energía
Grasas2.1g2.3% de la energía
Carbohidratos82.1g88.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.5g
Proteínas
8.3g (9.0%)
Grasas
2.1g (2.3%)
Carbohidratos
82.1g (88.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías339kcal
Proteínas8.3g
Grasas2.1g
Carbohidratos82.1g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 339 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Kashi Whole Health Ready To Eat Cereal Dark Cocoa Karma 16.1oz proporciona 339 kcal. Contiene 8.3g de proteínas, 2.1g de grasas y 82.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C