Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
GMILLS OATMEAL CRISP FLAKES CLUSTER CEREAL HEARTY RAISINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie371kcal / 100g
Proteine8.1g8.9% dell'energia
Grassi4g4.4% dell'energia
Carboidrati79g86.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.1g
Proteine
8.1g (8.9%)Grassi
4g (4.4%)Carboidrati
79g (86.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie371kcal
Proteine8.1g
Grassi4.0g
Carboidrati79.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga133minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GMILLS OATMEAL CRISP FLAKES CLUSTER CEREAL HEARTY RAISINS offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 4g di grassi e 79g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumFiberPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti