Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
GMILLS OATMEAL CRISP FLAKES CLUSTER CEREAL HEARTY RAISINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien371kcal / 100g
Protein8.1g8.9% der Energie
Fett4g4.4% der Energie
Kohlenhydrate79g86.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.1g
Protein
8.1g (8.9%)Fett
4g (4.4%)Kohlenhydrate
79g (86.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien371kcal
Protein8.1g
Fett4.0g
Kohlenhydrate79.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GMILLS OATMEAL CRISP FLAKES CLUSTER CEREAL HEARTY RAISINS 371 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.1g Protein, 4g Fett und 79g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumFiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten