Cereali

WILDWAY, INSTANT HOT CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie540kcal / 100g
Proteine14g15.9% dell'energia
Grassi40g45.5% dell'energia
Carboidrati34g38.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
14g (15.9%)
Grassi
40g (45.5%)
Carboidrati
34g (38.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie540kcal
Proteine14.0g
Grassi40.0g
Carboidrati34.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine28%
Grassi totali62%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 540 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare129minuti
🧘‍♀️Yoga193minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WILDWAY, INSTANT HOT CEREAL contiene 540 kcal. Fornisce 14g di proteine, 40g di grassi e 34g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium