Müsli
WILDWAY, INSTANT HOT CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien540kcal / 100g
Protein14g15.9% der Energie
Fett40g45.5% der Energie
Kohlenhydrate34g38.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.0g
Protein
14g (15.9%)Fett
40g (45.5%)Kohlenhydrate
34g (38.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien540kcal
Protein14.0g
Fett40.0g
Kohlenhydrate34.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein28%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 540 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen129Minuten
🧘♀️Yoga193Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WILDWAY, INSTANT HOT CEREAL enthält insgesamt 540 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 40g Fett und 34g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten