Cereal

WILDWAY, INSTANT HOT CEREAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías540kcal / 100g
Proteínas14g15.9% de la energía
Grasas40g45.5% de la energía
Carbohidratos34g38.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.0g
Proteínas
14g (15.9%)
Grasas
40g (45.5%)
Carbohidratos
34g (38.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías540kcal
Proteínas14.0g
Grasas40.0g
Carbohidratos34.0g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas28%
Grasas totales62%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 540 kcal)

🏃‍♂️Correr49minutos
🚴‍♀️Ciclismo61minutos
🚶‍♂️Caminar129minutos
🧘‍♀️Yoga193minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WILDWAY, INSTANT HOT CEREAL proporciona 540 kcal. Contiene 14g de proteínas, 40g de grasas y 34g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium