Cereali

WILD HARVEST, VERY BERRY OATMEAL WITH SPROUTED GRAINS, RASPBERRIES, ALMONDS, CRANBERRIES AND BLUEBERRIES, RASPBERRIES, ALMONDS, CRANBERRIES AND BLUEBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine10g11.9% dell'energia
Grassi8g9.5% dell'energia
Carboidrati66g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.0g
Proteine
10g (11.9%)
Grassi
8g (9.5%)
Carboidrati
66g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine10.0g
Grassi8.0g
Carboidrati66.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine20%
Grassi totali12%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WILD HARVEST, VERY BERRY OATMEAL WITH SPROUTED GRAINS, RASPBERRIES, ALMONDS, CRANBERRIES AND BLUEBERRIES, RASPBERRIES, ALMONDS, CRANBERRIES AND BLUEBERRIES offre un apporto di 380 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 8g di grassi e 66g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin C