Céréales

WILD HARVEST, VERY BERRY OATMEAL WITH SPROUTED GRAINS, RASPBERRIES, ALMONDS, CRANBERRIES AND BLUEBERRIES, RASPBERRIES, ALMONDS, CRANBERRIES AND BLUEBERRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories380kcal / 100g
Protéines10g11.9% de l'énergie
Lipides8g9.5% de l'énergie
Glucides66g78.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.0g
Protéines
10g (11.9%)
Lipides
8g (9.5%)
Glucides
66g (78.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories380kcal
Protéines10.0g
Lipides8.0g
Glucides66.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines20%
Lipides totaux12%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WILD HARVEST, VERY BERRY OATMEAL WITH SPROUTED GRAINS, RASPBERRIES, ALMONDS, CRANBERRIES AND BLUEBERRIES, RASPBERRIES, ALMONDS, CRANBERRIES AND BLUEBERRIES apporte 380 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 8g de lipides et 66g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin C