Cereali
WHOLE GRAIN WHEAT AND BRAN CEREAL WITH RAISINS BRAN, RAISIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine8.5g9.6% dell'energia
Grassi0.8g0.9% dell'energia
Carboidrati79.7g89.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.0g
Proteine
8.5g (9.6%)Grassi
0.8g (0.9%)Carboidrati
79.7g (89.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine8.5g
Grassi0.8g
Carboidrati79.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine17%
Grassi totali1%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE GRAIN WHEAT AND BRAN CEREAL WITH RAISINS BRAN, RAISIN mostrano 356 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 0.8g di grassi totali e 79.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti