Cereali
WHOLE GRAIN TOASTED WHEAT CEREAL, WHOLE GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine12.5g13.2% dell'energia
Grassi2.5g2.6% dell'energia
Carboidrati80g84.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
12.5g (13.2%)Grassi
2.5g (2.6%)Carboidrati
80g (84.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine12.5g
Grassi2.5g
Carboidrati80.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine25%
Grassi totali4%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE GRAIN TOASTED WHEAT CEREAL, WHOLE GRAIN offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 2.5g di grassi e 80g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti