Müsli
WHOLE GRAIN TOASTED WHEAT CEREAL, WHOLE GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein12.5g13.2% der Energie
Fett2.5g2.6% der Energie
Kohlenhydrate80g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
12.5g (13.2%)Fett
2.5g (2.6%)Kohlenhydrate
80g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein12.5g
Fett2.5g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein25%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE GRAIN TOASTED WHEAT CEREAL, WHOLE GRAIN 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 2.5g Fett und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten