Cereali
WHOLE GRAIN GRANOLA, HONEY NUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie467kcal / 100g
Proteine13.3g14.0% dell'energia
Grassi20g21.1% dell'energia
Carboidrati61.7g64.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
13.3g (14.0%)Grassi
20g (21.1%)Carboidrati
61.7g (64.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie467kcal
Proteine13.3g
Grassi20.0g
Carboidrati61.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine27%
Grassi totali31%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare111minuti
🧘♀️Yoga167minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE GRAIN GRANOLA, HONEY NUT contiene 467 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 20g di grassi e 61.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti