Cereali
WHOLE GRAIN CLUSTERS, DARK CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie379kcal / 100g
Proteine20.7g22.6% dell'energia
Grassi8.6g9.4% dell'energia
Carboidrati62.1g67.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.4g
Proteine
20.7g (22.6%)Grassi
8.6g (9.4%)Carboidrati
62.1g (67.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie379kcal
Proteine20.7g
Grassi8.6g
Carboidrati62.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine41%
Grassi totali13%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE GRAIN CLUSTERS, DARK CHOCOLATE offre un apporto di 379 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.7g di proteine, 8.6g di grassi e 62.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti