Cereal
WHOLE GRAIN CLUSTERS, DARK CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías379kcal / 100g
Proteínas20.7g22.6% de la energía
Grasas8.6g9.4% de la energía
Carbohidratos62.1g67.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.4g
Proteínas
20.7g (22.6%)Grasas
8.6g (9.4%)Carbohidratos
62.1g (67.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías379kcal
Proteínas20.7g
Grasas8.6g
Carbohidratos62.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas41%
Grasas totales13%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN CLUSTERS, DARK CHOCOLATE revela un aporte de 379 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.7g de proteínas, 8.6g de lípidos y 62.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes