Cereali

VANILLA CINNAMON OVERNIGHT OATS WITH ANCIENT GRAINS, VANILLA CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine4.7g17.2% dell'energia
Grassi6g21.9% dell'energia
Carboidrati16.7g60.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
4.7g (17.2%)
Grassi
6g (21.9%)
Carboidrati
16.7g (60.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine4.7g
Grassi6.0g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA CINNAMON OVERNIGHT OATS WITH ANCIENT GRAINS, VANILLA CINNAMON mostrano 140 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 6g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium