Cereali
VANILLA BEAN OATS, VANILLA BEAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine4.3g13.4% dell'energia
Grassi4.3g13.4% dell'energia
Carboidrati23.4g73.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.0g
Proteine
4.3g (13.4%)Grassi
4.3g (13.4%)Carboidrati
23.4g (73.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine4.3g
Grassi4.3g
Carboidrati23.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VANILLA BEAN OATS, VANILLA BEAN mostrano 149 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 4.3g di grassi totali e 23.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti